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copyright 2018 fit&zwäg

copyright Nicole Amrhein

 

fitundzwäg.ch

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Aktuelle Kurse
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Geburtsvorbereitung                                           Samstag                        08.30-17.00 Uhr          Anmeldung + Infos hier
 Fr. 290.-- Einzelperson /                                         22.02.20                       1 x Samstag inkl. kleiner Lunch 
 Fr. 350.-- Paar                                                          21.03.20
 inkl. umfangreicher Dokumentation                   18.04.20
 und Übungs-CD                                                       23.05.20
                                                                                    20.06.20
                                                                                    11.07.20                                                        
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fitdankbaby® PRE                                              Mittwoch                         19.00-20.00 Uhr               Anmeldung
Schwangerschaftsgymnastik                          05.02.-25.03.20               8 x 60 Minuten                Weitere Infos hier
 Fr. 190.--
Einstieg jederzeit möglich
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mamfit® Rückbildung mit Baby                   Montag                         10.15-11.10 Uhr                     Anmeldung           
 Fr. 199.--                                                               06.01.-02.03.20            8 x 55 Minuten                     Weitere Infos hier
darf auch ohne Baby besucht werden             (ohne 27.01.20)
ausgebucht
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mamfit® Rückbildung                                     Donnerstag                    19.00-19.55 Uhr                    Anmeldung            
 Fr. 199.--                                                               06.02.-26.03.20              8 x 55 Minuten                     Weitere Infos hier
 ausgebucht        
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mamfit® Rückbildung mit Baby                   Montag                         10.15-11.10 Uhr                     Anmeldung           
 Fr. 175.--                                                               09.03.-04.05.20            7 x 55 Minuten                     Weitere Infos hier
darf auch ohne Baby besucht werden             (ohne 06.+13.04.20)
Plätze frei
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mamfit® Rückbildung                                     Donnerstag                    19.00-19.55 Uhr                    Anmeldung            
Fr. 199.--                                                               16.04.-18.06.20              8 x 55 Minuten                     Weitere Infos hier     Plätze frei                                                            (ohne 21.05.+28.05.20)
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mamfit® Just for Mum                                    Montag                           19.45 -20.45 Uhr                 Anmeldung            
Fit nach der Rückbildung- Bodytoning             06.01.20-02.03.20        7 x 60 Minuten                    Weitere Infos hier 
 Fr. 133.--                                                                (ohne 13.01., + 27.01.20)
ausgebucht                                                           
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fitdankbaby® mini/MAXI 3-14 Monate        Dienstag                         10.10-11.25 Uhr                  Anmeldung              
 Fr. 190.--                                                                07.01.-03.03.20             8 x 75 Minuten                   Weitere Infos hier.
wenige Plätze frei                                              (ohne 28.01.20)
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fitdankbaby® mini/MAXI 3-14 Monate        Freitag                            10.10-11.25 Uhr                 Anmeldung
 Fr. 190.--                                                                10.01.-06.03.20             8 x 75 Minuten                  Weitere Infos hier.
 ausgebucht                                                          (ohne 31.01.20)
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fitdankbaby® KIDS 11 Monate - 4 Jahre       Donnerstag                   09.00-09.55 Uhr                 Anmeldung
 Fr. 150.--                                                                09.01.-05.03.20             8 x 55 Minuten                  Weitere Infos hier.
wenige Plätze frei                                              (ohne 30.01.20)
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fitdankbaby® KIDS 11 Monate - 4 Jahre       Freitag                            09.00-09.55 Uhr                 Anmeldung               
 Fr. 150.--                                                                10.01.-06.03.20             8 x 55 Minuten                  Weitere Infos hier.
wenige Plätze frei                                               (ohne 31.01.20)
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fitdankbaby® PRE                                              Mittwoch                         19.00-20.00 Uhr               Anmeldung
Schwangerschaftsgymnastik                                                                    8 x 60 Minuten                Weitere Infos hier
 Fr. 190.--
Einstieg jederzeit möglich
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mamfit® Babymassage                                   Mittwoch                           10.05 -11.05 Uhr              Anmeldung            
 Fr. 140.--                                                               19.02.-11.03.20                4 x 60 Minuten                 Weitere Infos hier 
 _________________________________________________________________________________________________________________________________                                                        
Regelmässige Stunden
Pilates                                                                   Montag                         09.00-10.00 Uhr
                                                                                Dienstag                       19.50-20.50 Uhr
                                                                                Mittwoch                      08.45-09.45 Uhr
                                                                                Mittwoch                      20.15-21.15 Uhr
                                                                                Donnerstag                  10.05-11.05 Uhr                Weitere Infos hier 
Aerial Flying Pilates - Tuch Pilates                Donnerstag                   20.15-21.15 Uhr               Weitere Infos hier       ab 14.11.2019
 
                                           
Aerial Flying für Kinder - Turnen & Fliegen im Tuch                                                                      Weitere Infos hier         
weitere Infos folgen
Yoga                                                                         Dienstag                       08.45-10.00 Uhr             Weitere Infos hier 
                                                                                  Dienstag                       18.30-19.45 Uhr
 

 

 

 
Angebot Medizinische Massage, Reiki / Coaching
Désirée Stahel - med. Masseurin                    
Terminvereinbarung:                                                         
Tel. 079 132 73 64   
Bitte auf den Beantworter sprechen.
Ich rufe zurück sobald es geht.
E-Mail: med-massagen-desiree@gmx.ch

Öffnungszeiten:

Sabine Baumgartner  - Celtic Reiki / Coaching
Terminvereinbarung unter:
Tel. 078 822 56 51
E-Mail: info@sabinebaumgartner.com
Öffnungszeiten:
Aniza Diesch - Massagen

Terminvereinbarung unter:

Tel. 078 883 70 42

E-Mail: info@aniza.ch

Öffnungszeiten:

Montag
09:00-10:00  Pilates
10:15-11:10  mamfit® Rückbildungsturnen mit Baby / darf auch ohne Baby besucht werden
19:45-20:45  mamfit® Just for mum
Dienstag
08:45-10:00  Yoga
10:10-11:25  fitdankbaby® mini/MAXI
18:30-19:45  Yoga
19:10-20:10  Pilates
Mittwoch
08:45-09:45  Pilates 
19:00-20:00  fitdankbaby PRE - Schwangerschaftsgymnastik
20:15-21.15  Pilates
Donnerstag
09:00-09:55  fitdankbaby® KIDS
10:05-11:05  Pilates
19:00-19:55  mamfit® Rückbildung
20:15-21:15  Aerial Flying Pilates
Freitag
09:00-09:55  fitdankbaby® KIDS
10:00-11:15  fitdankbaby® mini/MAXI
 
Samstag
08:30-17:00  Geburtsvorbereitung 1 x  im Monat - nächster Kurs 22.02.2020
Amrhein Nicole *             Schwangerschafts- + Rückbildungsgymnastik                                                   078 / 609 79 23
                                              fitdankbaby®, Babymassage, Pilates, Aerial Flying Pilates                      nidaam@bluewin.ch                                                 Aerial Flying mit Kindern, Just  for mum
 
Aniza Diesch                     Yoga                                                                                                                            078 / 883 70 42
                                                                                                                                                                                     info@aniza.ch
Monika Di Benedetto     Geburtsvorbereitung                                                                                                 079 255 25 85
                                                                                                                                                                         info@geburtsweg.ch
* Ich bin als QualiCert/Qualitop Kurleiterin anerkannt, was bedeutet, dass mit einer Krankenkassen-
Zusatzversicherung eine Kostenbeteiligung je nach Versicherung mehrheitlich gewährleitet ist.