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Aktuelles : Covide 19
Je nach Situation der Vorschriften des Bundes kann die Kurssituation angepasst werden.
Die Kurse werden bis Ende März 21LIVE online per Zoom durchgeführt. Danach nach Bundesentscheid.
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fitdankbaby® PRE - ab 14. SSW - LIVE online       Mittwoch                        19.30 Uhr                              Weitere Infos hier
Schwangerschaftsgymnastik                                11.02.-03.03.2021          4 x 60 Minuten                      Anmelden
 Fr. 100.--                                                         
wenige Plätze frei
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Babymassage - Live online                               Donnerstag                    09.30 Uhr                               Weitere Infos hier
Fr. 150.--                                                               11.02.-04.03.2021        4 x 60 Minuten                         Anmelden
Plätze frei                                                        
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Rückbildung  Start: vaginal 6-8 Wochen / Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Geburt
Die Kurse werden bis Ende März 21 online durchgeführt, danach je nach Verordnung vom Bund.
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mamfit® Rückbildung 
LIVE online - zoom                                             Montag                                10.15 Uhr                          Weitere Infos hier  
Fr. 210.--                                                              04.01.-22.02.2021              7 x 60 Minuten                  Anmelden  
ausgebucht                                                        (ohne 01.02.2021)
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mamfit® Rückbildung                                     Donnerstag                      20.00 online                        Weitere Infos hier  
LIVE online - zoom                                                      
je nach vorgaben vom Bund
Fr. 210.--                                                              11.02.-25.03.2021              7 x 60 Minuten                  Anmelden  
1 Platz frei                                                           
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mamfit® Rückbildung                                     Dienstag                             20.00 Uhr online               Weitere Infos hier  
LIVE online - zoom                                           
je nach vorgaben vom Bund
Fr. 210.--                                                              09.02.-23.03.2021              7 x 60 Minuten                  Anmelden  
ausgebucht                                                           
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mamfit® Rückbildung
LIVE online - zoom bis Ende März                  Montag                               10.15 Uhr                        Weitere Infos hier  
Fr. 210.--                                                             15.03.-10.05.2021              7 x 60 Minuten                  Anmelden  
Plätze frei                                                          (ohne 05.04+12.04.21) 
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mamfit® Rückbildung                                     Donnerstag                        19.00 Uhr                          Weitere Infos hier  
Fr. 210.--                                                             22.04.-17.06.2021              7 x 60 Minuten                  Anmelden  
Plätze frei                                                         (ohne 13.05.+20.05.21)              
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mamfit® Rückbildung                                     Montag                               10.15 Uhr                        Weitere Infos hier  
Fr. 210.--                                                             03.05.-28.06.2021              7 x 60 Minuten                  Anmelden  
Plätze frei                                                          (ohne 17.05+24.05.21) 
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Just for Mum - ab 3 Monate nach der Geburt bis solange es dir Spass macht.
mamfit® Just for Mum - Live online             Montag                           20.00 Uhr                              Weitere Infos hier     
Fit nach der Rückbildung- Bodytoning             08.03.-29.03.21              4 x 60 Minuten                       Anmelden
Fr. 76.--                                                             
Plätze frei
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fitdankbaby® - ab 3 Monate nach der Geburt
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fitdankbaby® mini/MAXI 3-14 Monate        Freitag                            10.00 Uhr                            Weitere Infos hier       
Fr. 175.--                                                              08.01.-26.02.21             7x 75 Minuten                     Anmelden 
pausiert                                                             (ohne 05.02.21)
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fitdankbaby® KIDS 11 Monate - 4 Jahre       Donnerstag                   08.50 Uhr                          Weitere Infos hier
Fr. 140.--                                                               11.03.-06.05.21            7 x 60 Minuten                  Anmelden
pausiert                                                            (ohne 08.04.+15.04.21)
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fitdankbaby® KIDS 11 Monate - 4 Jahre       Freitag                            08.50 Uhr                           Weitere Infos hier       
Fr. 140.--   Live online                                        08.01.-26.02.21            7 x 60 Minuten                    Anmelden
Plätze frei                                                            (ohne 05.02.21)
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Regelmässige Stunden / Zur Zeit finden wegen Covid 19 keine Pilates Kurse statt:
Schnupperlektionen und Neueintritte nur gegen Voranmeldung.
Gemäss Schutzkonzept ist die Teilnehmerzahl beschränkt.
Pilates                                                                   Montag                        09.00-10.00 Uhr
                                                                               Dienstag                      20.00-21.00Uhr
                                                                               Mittwoch                     08.45-09.45 Uhr
                                                                                                                                                            Weitere Infos hier 
Aerial Flying Pilates - Tuch Pilates               Donnerstag                   20.15-21.15 Uhr               Weitere Infos hier    
 
                                           
Aerial Flying für Kinder - Turnen & Fliegen im Tuch                                                                      Weitere Infos hier        
Amrhein Nicole *             Schwangerschafts- + Rückbildungsgymnastik                                                   078 / 609 79 23
                                              fitdankbaby®, Babymassage, Pilates, Aerial Flying Pilates                      nidaam@bluewin.ch                                                 Aerial Flying mit Kindern, Just  for mum
 
Partner im Raum eingemietet
Aniza Diesch                     Yoga                                                                                                                            078 / 883 70 42
                                                                                                                                                                                 info@aniza.ch
* Ich bin als QualiCert/Qualitop Kurleiterin anerkannt, was bedeutet, dass mit einer Krankenkassen-
Zusatzversicherung eine Kostenbeteiligung je nach Versicherung mehrheitlich gewährleitet ist.
 
Adresse

fit&zwäg

Hauptstrasse 25

8363 Bichelsee

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Anfragen für:

Schwangerschaft, Rückbildung, Babymassage, fitdankbaby®, Just for mum, Pilates

Nicole Amrhein:     E-Mail: nidaam@bluewin.ch

                                  Tel.:      078     609 79 23

Anfragen für:
Massage:
Désirée Stahel:       E-Mail:  med-massagen-desiree@gmx.ch
                                  Tel.:       079     132 73 64

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